Vydejte se na cestu k sobě...

Nabízím individuální terapeutické konzultace pro dospělé a online kurz pro pohodové osvojení si zdravějších návyků.

Potřebujete ve svém životě udělat pozitivní změnu, ale zatím se vám to nedaří?


Rozhovor pro ČT se mnou o tom, jak v sobě nedusit emoce - ke shlédnutí zde:

Přepis rozhovoru si můžete přečíst tady.

Co se nevešlo do reportáže, najdete v e-booku o emocích - na 20 stránkách se dozvíte:



  • co jsou to emoce a proč je máme
  • na co máme tzv. negativní emoce
  • zda nás negativní emoce opravňují k nežádoucímu chování
  • jak si poradit s emocemi svými i s emocemi druhých
  • jak předcházet nahromadění nepříjemných pocitů a stresu

Kliknutím na tlačítko výše získate i přístup do VIP zóny, odkud si budete moct stáhnout další produkty ZDARMA.

Kdo jsem?


Vystudovala jsem psychologii na Univerzitě Karlově v Praze. V rámci dalšího vzdělávání jsem absolvovala řadu nejrůznějších kurzů (motivační rozhovory, krizová intervence, práce se skupinou, koučovací techniky, rodinné poradenství, práce s terapeutickým pískovištěm, metody diagnostiky rodiny, mediační techniky atp.). Absolvovala jsem psychoterapeutický výcvik v integrativní rodinné terapii a aktuálně procházím slovenským psychoterapeutickým výcvikem v PCAOd roku 2006 jsem se věnovala... (pokračovat ve čtení)

Obtěžují vás nepříjemné myšlenky?

Zaměřte pozornost jinam a poslechněte si moji audionahrávku relaxace pěti smyslů ZDARMA.

Kliknutím na tlačítko výše získate i přístup do VIP zóny, odkud si budete moct stáhnout další produkty ZDARMA.

Nejnovější příspěvky na blogu

 

Mimořádná opatření trvají už 4 týdny. Možná je to pro vás teprve krátká doba, nebo se vám to naopak zdá už jako věčnost. Možná jste se ještě nestihli v celé situaci rozkoukat, nebo jste se už ve všech těch změnách naučili nějak fungovat. Řada lidí se rozhodla přizpůsobit, resp. na vzniklou situaci aktivně reagovat a v různé míře změnila...

Celý svět aktuálně žije společným tématem - koronavirovou epidemií. K tomuto tématu už toho bylo napsáno dost a ještě toho dost napsáno bude. Taky bych se k němu ráda vyjádřila.

Nejspíš se také dostáváte do situací, které vám jsou nepříjemné a nevíte, jak je řešit. Hledáte, jak v nich něco změnit, ale po chvíli docházíte ke zjištění, že radši nic měnit nebudete, že to tak nejspíš má být. V dané situaci nacházíte nějaký smysl, a proto v ní zůstáváte. Po čase se však zmíněná nespokojenost ozve znovu a opět...

Chcete získat přístup do VIP zóny a dostávat inspirativní informace z oblasti osobnostního rozvoje?