Nedus to v sobě
08.02.2018
Vydejte se na cestu k sobě...
Poskytuji individuální terapeutické konzultace pro dospělé.
Co se nevešlo do reportáže, najdete v e-booku o emocích - na 20 stránkách se dozvíte:
- co jsou to emoce a proč je máme
- na co máme tzv. negativní emoce
- zda nás negativní emoce opravňují k nežádoucímu chování
- jak si poradit s emocemi svými i s emocemi druhých
- jak předcházet nahromadění nepříjemných pocitů a stresu
Kdo jsem?
Vystudovala jsem psychologii na Univerzitě Karlově v Praze. V rámci dalšího vzdělávání jsem absolvovala řadu nejrůznějších kurzů (motivační rozhovory, krizová intervence, práce se skupinou, koučovací techniky, rodinné poradenství, práce s terapeutickým pískovištěm, metody diagnostiky rodiny, mediační techniky atp.). Absolvovala jsem psychoterapeutický výcvik v integrativní rodinné terapii a aktuálně procházím slovenským psychoterapeutickým výcvikem v PCA. Od roku 2006 jsem se věnovala... (pokračovat ve čtení)
Poslechněte si relaxaci pěti smyslů
Máte zájem o poslech mojí audionahrávky ZDARMA?
Nejnovější příspěvky na blogu
Emoce a co s nimi?
18.10.2017
Dostala jsem krásnou příležitost promluvit v České televizi stručně o emocích. Moje sdělení mělo být adresováno dětem, ale myslím, že by něco z něj mohlo být užitečné i pro dospěláky. Totiž ona schopnost rozumět svým emocím a umět s nimi žít se až tak neváže na rok našeho narození - mnozí by mohli vyprávět:-) Zkrátka, je to téma...
Musíme si promluvit
09.06.2017
Čas od času nám ve vztazích nezaškodí promluvit si o vážnějších (či citlivějších, křehčích atp.) tématech. Nejlepší samozřejmě je řešit vše hned "za tepla" a nečekat, až druhému nasčítáme kritické množství "černých puntíků" nebo pomyslných kapek plnících pohár naší trpělivosti. Níže nabízím ke zvážení postup, který nám může pomoci k tomu, aby po...